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Neues

Liebe Teilnehmer,

 

Nach wie vor sind wir Online für Euch da!

Yoga- und Pilates können auf weiterhin als  krankenkassenzertifizierte Präventionskurse gebucht werden.

Alternativ könnt ihr normal Online buchen.

Neue Kurse & Maskenpflicht!

Liebe Teilnehmer

Wir dürfen wieder Kurse vor Ort anbieten, die Teilnehmerzahl ist jedoch immer noch eingeschränkt, deshalb müsst ihr Euch zwingend vorher online einbuchen und WICHTIG auch unsere Stornoregeln beachten! Zu spät stornierte Kurse werden abgerechnet, wenn die Plätze nicht neue vergeben werden können!

Die letzte Zeit war sehr herausfordernd für uns und auch unser Überleben, steht, wie wie das vieler Studios, auf der Kippe  Es gibt die meisten Stunden parallel als Live Streams.

Am Donnerstag jetzt 2 neue Yogakurse: Hatha Flow und Yin Yoga

LIVE Streams sind nicht über USC möglich!

Bitte beachte die Maskenpflicht im Studio und sei pünktlich.

Danke für deine Unterstützung.

 

Alle Infos über die Hygienemassnahmen findest weiter unten.

Abstands-und Hygieneregeln

BITTE BEACHTEN

 Wir möchten Euch bitten folgendes zu beachten:

Wenn Ihr ankommt geht bitte als erstes Hände waschen. Bringt, wenn möglich  Eure eigene Matte mit. Alternativ müsst Ihr ein großes Handtuch zum Unterlegen haben. In jedem falle Socken tragen! Das Studio darf nicht barfuss betreten werden. Ihr solltet bereits umgezogen kommen und ein eigenes Getränk in einer verschlossenen Flasche  mitbringen.

Alle Regeln findet ihr noch einmal hier:

Es werden weiterhin auch Onlinekurse stattfinden, deshalb seid bitte unbedingt pünktlich.

USC Mitglieder und Qualitrainmitglieder müssen sich vorab über unsere Seite Online einchecken, sonst ist keine Teilnahme möglich. Bitte beachtet die Stornoregeln!

Das Trinamik Team ​

INFOS

BITTE SEI PÜNKTLICH

Da wir ein kleines Inhaberbetriebenes Studio sind, gibt es keine Rezeption oder Anmeldung! Die Trainer checken selbst ein und wenn Du zu spät kommst, ist es für alle stressig. Du musst dann klingeln und alle anderen Teilnehmer aus ihrer Stunde holen.

MITBRINGEN

Du brauchst für alle Kurse nur bequeme Sportklamotten und möglicherweise ein kleines Handtuch und eine Trinkflasche. Wir haben Wasser, Café  und Tee für dich vor Ort. Matten, Gurte, Blöcke, Decken und Equipment  sind alle ausreichend vorhanden. Wenn du duschen möchtest, bring etwas Zeit mit. Zu Gunsten großer Trainingsräume und einer schönen Lounge, sind unsere Bäder etwas gemütlicher.

DEIN ERSTER BESUCH

Lege dir bitte auf unserer Seite ein Profil im Buchungssystem an, suche dir dann deine gewünschte Stunde aus und das Produkt mit dem du zu uns kommen möchtest. Probestunden und Einzelstunden kannst du nur in bar vor Ort zahlen, alles andere per Überweisung oder in bar wenn Du da bist.  Bei Fragen auch gerne Emails und achte wegen Nachrücken von der Warteliste darauf, dass unsere Emails nicht in Deinem SPAM Ordner landen. Bitte immer nachsehen und als „nicht SPAM“ markieren.

KOOPERATIONSPARTNER

Urban Sports Club

Um mit USC bei uns teilzunehmen, melde dich bitte direkt über den Sofort Check-In in der USC-App an. Wichtig ist das du dich VOR der Stunde eincheckst!

Vorab musst du dich zwingend für den Kurs über unser Buchungssystem anmelden (Urban Sports auswählen bei der Kartenwahl), ansonsten kannst du nicht am Kurs teilnehmen.

Qualitrain

Melde dich bitte über unser Buchungssystem an und checke vor Ort am Schild VOR Beginn des Kurses ein.

STORNIERUNGSREGELN

Die regulären Kurse kannst du bis zu 2 Stunden vorher stornieren und erhältst die Teilnahmegebühr erstattet. Am Morgen musst du dich 10 Stunden vorher ausbuchen. Höchste Flexibilität für dich, braucht etwas Planungssicherheit für uns.


Trinamik – Pilates- und Yogastudio in Pankow

Im Trinamik Bewegungsstudio erwarten dich 250 liebevoll eingerichtete Quadratmeter mit 2 Kursräumen und einem großzügigem Aufenthaltsbereich. Schwerpunkt sind unsere Pilates- und Yogaklassen, besonders auch die Kurse vor und nach der Geburt.

Ein Highlight bildet das Pilates Gerätetraining. Die von Joseph Pilates persönlich entwickelten Geräte arbeiten mit Federn und Seilzügen und trainieren so feinste Koordination in den tiefen Muskeln des Rumpfes.

Weiterhin bieten wir Coaching, Weiterbildungen sowie Workshops an. Trinamik ist kein klassisches  Fitnesscenter, sondern ein Wohlfühlort für alle, die sich selbst etwas Gutes tun wollen.

Yoga

Yoga

Kurse

Pilates

Pilates

Kurse

mit Kind

mit Kind

Kurse

mit Kind

Workshops

Kurse